Cette salade-repas contient tout ce dont vous avez besoin pour affronter l'après-midi avec un bon niveau d'énergie.
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
Rendement: 2 portions
INGRÉDIENTS
Pour la salade
500 ml (2 tasses) de quinoa cuit
1 boîte de 540 ml de pois chiches, rincés et égouttés
1 concombre coupé en dés
1 poivron rouge coupé en dés
1 tomate coupée en dés
2 oignons verts émincés
125 ml (1/2 tasse) de fromage feta ou bocconcini (ou les 2!), émietté
500 ml (2 tasses) de roquette
Pour la vinaigrette
30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive
30 ml (2 c. à soupe) de vinaigre balsamique
Sel et poivre au goût
PRÉPARATION
Dans un grand bol, incorporer tous les ingrédients pour la salade.
Dans un petit bol, verser tous les ingrédients pour la vinaigrette.
Au moment de servir, mettre la vinaigrette dans la salade. Bien mélanger.
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