Lorie Plouffe
23 août2 min de lecture
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Nous accompagnons les gens actifs vers l’atteinte de leurs objectifs sportifs à l'aide d'une approche anti-régime pour favoriser une relation saine avec le corps, l’alimentation et l’activité physique. Nous désirons aider les gens à découvrir le plaisir et le sentiment de bien-être que procure un mode de vie actif, intuitif et bienveillant.
Notre approche mise d'abord et avant tout sur le plaisir de bouger et de bien s'alimenter, sans que ce soit compliqué! Triathlon, course à pied, course en sentiers, ultra trail, canicross, cyclisme, CrossFit, hockey, soccer, gymnastique, danse, yoga, etc. Toutes les façons de bouger sont bonnes et notre équipe a des conseils qui s'adaptent à votre réalité et à celle de vos activités préférées!
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